怀孕30周双顶径正常值是在75毫米，而这时候的股骨长通常是在57毫米，其头围的大小是在275㎜，腹围大小在258㎜。但由于胎儿的生长发育会有所差异，所以只要停经的周数和彩超检查胎儿的大小，上下差一周左右都是属于正常现象，都不需要人为的进行干预。只是在这时候胎儿脂肪沉积比较明显，所以孕妇这期间要多吃高蛋白类的食物，同时要数好胎动。