红糖姜茶不同的品牌保质期不一样，但是一般的保质期是18个月或者更短。所以超过了18个月的红糖姜茶建议不要再食用了。因为食用了过期的红糖姜茶可能会引起胃肠道出现毛病；如果误喝了过期饮品，一旦出现症状，应及时去医院看内科医生。

饮用红糖姜茶的好处及需要注意的地方：

好处：姜茶能有效的祛除身体的寒冷，能暖胃健脾。

需要注意的地方：最好不要在晚上喝红糖姜茶，晚上喝的话不会运动，可能会引起肥胖，姜茶也是不适宜晚上喝的，晚上喝的话对胃尤其的不好，另外红糖姜茶可以在春夏多喝，这样可以有效地预防流感，冬天也可以适当的喝一些，可以暖胃驱寒，红糖姜茶也不可天天喝，最好是隔两到三天再喝一次。