1、这个要看瑜伽垫的材质，一般用湿毛巾勤擦洗即可，而不是等好久才清洗。

2、方法一：两杯水中兑入四滴清洁剂倒入喷雾器中，喷在瑜伽垫是，然后用干净的湿毛巾擦干。如果我们不喜欢洗涤剂的气味，我们可以在清水中添加少量盐，或者在瑜伽垫上喷洒盐后清洗，也可以达到清洁效果。

3、方法二：如果是隔了很长时间才清洗的瑜伽垫，那么就要用一种强有效的清洗方法。首先用冷水倒满浴缸或大洗脸盆，放少量洗衣粉，洗衣粉越少越好。因为如果不彻底清洁瑜伽垫，则会有洗衣粉的痕迹。然后用蘸有洗衣粉水的湿布擦拭垫子，再用清水冲洗干净，然后使用干燥毛巾吸收多余的水分，然后将其放在阴凉通风的地方干燥。