心口窝疼痛的情况在生活中是要尤其引起人们注意的，其在大多数情况下都是与人们的心脏有所关联的，因此，对于心口窝疼痛的原因，请看本文所做的分析。

经验步骤：第一个原因是：最常见的是心肌缺血，这种疼痛属于活动时疼痛，常见于中老年人，具有高血压，高血脂或者是血糖代谢异常的问题。

第二个原因是：应该是心绞痛，主要的目的是疏通血管改善心脏供血，缓解症状，选用适当的营养神经、止痛的药物治疗就可以。

第三个原因是：胃部不适也是有可能引起人们出现心口窝疼痛的症状的，比如比较常见的胃炎疾病，与饮食不当消化不良有关系，就会出现胃痛、胃胀等症状。

注意事项：在弄清了心口窝疼痛的原因后，大家在平时一定要注意少吃辛辣刺激性食物，并且要避免着急上火。