超市买的冻玉米粒可以炒菜吃。可以先用水煮熟，然后捞起沥干水，先热锅再放油，油热后放盐少许，放入速冻甜玉米粒翻炒均匀，出锅前再加其他调味料就可以，方便快捷。也可不用水煮，将速冻甜玉米粒洗干净，省掉前一种方法中水煮的步骤，直接用油炒至金黄色就可以。