焦米水可以天天喝的。焦米泡茶还具备减肥瘦身的作用，焦米不但保持了健胃消食的工作能力，还以其热量低、改进基础代谢的功效而变成一种优良的代餐减肥。

焦米水是在其中的木薯淀粉被毁坏，转化成活性碳，在人体内吸“湿气”、吸“污渍”，可以肠胃的有害物吸咐以至其排出来。

稻米具备健脾开胃、益肾强志、和五脏、通血脉、聪耳清目止烦、解渴、治腹泻的作用，称称为“五谷之首”。并且针对宝宝而言，也是很好的食材，稻米能有利于宝宝胃酸代谢，助其消化吸收，针对人体脂肪消化吸收也是积极意义。