拉萨，别称日光城，位于西藏自治区东南部，海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一。

拉萨是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全市的农牧业水平较高，主要种植青稞、小麦、油菜。拉萨是首批国家历史文化名城，以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世。有许多古迹遗址，布达拉宫、大昭寺和罗布林卡被列为世界文化遗产。主要旅游景点有小昭寺、藏王陵、拉萨清真寺、药王山、纳木错湖等。