这个反应一般来说在三四个月的时候就会减轻，不过有的人反应比较重，可能整个孕期都有这种情况。

妊娠期间注意的问题：

1、睡眠：每天不少于8小时，中午应有1小时的休息。室内应保持空气新鲜、流通。

2、衣着：要宽大，注意保暖，不宜穿高跟鞋，不宜用窄紧的袜带和裤带，以免影响血液循环和胎儿发育。

3、运动：要有适度的体操和散步，避免剧烈运动。妊娠期仍可参加一般的劳动，后期避免腹部受挤。

4、清洁：要经常洗澡，勤洗外阴，勤换内衣。

5、大便：由于肠蠕动减弱，易发生便秘，必须多饮水，多吃蔬菜和水果。养成定时排便的习惯。便秘只能用缓泻剂，以免引起子宫收缩。

6、用药：很多药物均可通过胎盘而进入胎儿体内。特别是孕早期，致畸率较高，用药必须慎重。正确的作法是在医生指导下根据病情合理用药。

7、心理：妊娠中母亲精神状况，直接影响胎儿的发育，所以要保持心情舒畅，不激动，不恼怒，生活规律、恬静。