1、食材准备：用自带的量杯盛一小量杯的大米，另外准备一个小南瓜。

2、我们把南瓜从中间切开，用削皮刀去掉瓜皮，用勺子去掉瓜瓤，清水洗净。

3、把洗净的南瓜切成小块。南瓜肉质结实，我们尽可能的切小块一些。

4、大米放清水内淘洗干净。

5、把大米、南瓜粒倒入豆浆机内，在豆浆机内添加清水至最高水位线。

6、在豆浆机上面设置“营养米糊”即可，待豆浆机完成工作就可以享用淡香可口的南瓜米糊了。