提高学生心理素质的方法如下：

1、注重自我教育，有效控制不良情绪。学生的情绪和感情不够稳定，处于过渡时期。一些学生不善于控制，调节自己的情绪。控制情绪，并不是简单的抑制，而是重在自我疏导、自我评价和自我调节。学生进行应进行自我教育，提高自我认识水平。

2、注重挫折教育，增强心理承受能力。承受挫折能力和其它心理品质一样，可以通过学习和锻炼而获得提高。学生要有意识容忍和接受日常生活和学习中的挫折，明白失败乃成功之母，明白许多饱经风霜、遭遇过人生坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更有作为。

3、注重乐观教育，营造良好的心境。乐观就是以宽容、接纳、愉悦和积极的心态去看待周边的现实世界。通过目标激励，增强学生的自信心。努力培养学生的幽默感，以轻松的心情对待环境压力，以微笑对等生活等有效措施培养学生的乐观主义精神，使他们正确地认识生活的意义，热爱生活。