天气预报 > 其他 >孕妇可以吃葡萄吗

孕妇可以吃葡萄吗

更新时间: 2021-02-02 19:37:15

第一:孕妇吃葡萄是完全可以的,但要注意食用量的控制。葡萄中含有矿物质钙,钾,磷,铁以及多种维生素B1,B2,C和P等 ,吃葡萄有利于补充这些物质。

第二:此外对于紫葡萄不应多吃,紫葡萄也称红葡萄,汁中的多酚会抑制铁的摄取,这样就会增加患缺铁性贫血的危险,所以孕妇吃多了葡萄会对小孩子造成缺铁性贫血。

第三:总之,孕妇是可以吃葡萄的,但是不用多吃,葡萄中糖分含量很高,婴儿过多的摄入糖分是不利于身体健康的。

标签:孕妇可以葡萄