第一方面：这种症状不是肾病，与受风受凉受湿。与风湿，肝肾虚弱，缺钙，骨质增生等有关。这种情况我们及时建议到医院检查确诊。

第二方面：大家要知道因为肾主骨生髓，所以肾精不足之人就容易出现你说的一些表现症状，所以建议你可以服用点金匮肾气丸，肾骨片等药物。

第三方面：也有可能是由于长期不合理姿势积累引起腰椎曲度过大，从而导致出现肾有响声。这种情况需要及时去注意自己的姿势。