如果是有目的的去看书，比如查资料、备考、拓展知识等，需静下心来，找到要看的书，不要嫌多，不要嫌烦，不能三心二意。其次，看书时找到自己合适的状态，合适的环境。如果只是想到图书馆逛逛，要明确自己的知识层面，和兴趣爱好，培养自己对看书的兴趣，可以先从比自己稍微低一些层面书，找来看看。一边培养兴趣，一边增加深度。