认识自我的材料和素材举例有：

陶渊明，在充分认知了自我后，发现富贵非吾愿，帝乡不可期，于是采菊东篱下，悠然见南山，留下了一段不为五斗米折腰的佳话；李白，一代诗仙，这位当年名誉京城的御用文人，在充分认知了自我后，发出了安能催眉折腰事权贵的感慨，做出了且放白鹿青崖间，须行即骑访名山”的豪放行为，书写了一段四海皆我家的美谈；欧伯曼，对于宇宙而言，我是无足轻重的，但对于我自己而言，却是一切；马克思，一切真理的精华是人们最终认识自己；林清玄，一个人面对外面世界时，需要的是窗子，一个人面对自我时，需要的是镜子，通过窗子才能看见世界的明亮，使用镜子才能看见自己的污点，其实，窗子或镜子并不重要，重要的是你的心，你的心广大，书房就大了，你的心明亮，世界就明亮了。