原因之一：局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张，环境温度突然改变。

原因之二：饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足，某些慢性疾病的存在，也会导致人们出现大腿抽筋的症状，除此之外，精神高度紧张同样也是诱因之一。

原因之三： 运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变，某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。