当归可以调经补血活血，枸杞性味甘平，具有滋补肝肾、益精明目的作用，红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能、助消化缓和药性的功效，对于一些有气血亏虚症状的人很适合。长期坚持服用，会增强免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。此外，女人经常喝可以美容养颜。