步骤如下：

1、在点亮屏幕情况下，按手机左下角的三菜单键，会进入手机的简易后台，可以查看后台正在运行的软件；

2、按住需要管理的软件向屏幕上方拖动即可进行高级管理；

3、进入安全中心，点击优化正在运行的进程，管理软件运行权限；

4、在高级权限中选择后台自动运行权限并点击关闭即可。