冻的多宝鱼去皮的方法是先找对鱼肚子，一般为于头部的左下方，用剪刀或小尖刀将其划，用双手慢慢撕开，一撕到底，也可沿着中线背部，用刀直划到尾部。多宝鱼的肌肉丰厚白嫩、骨刺少、营养组成全面，配比合理，鳍边和皮下含有十分丰富的胶原蛋白质，鱼肉中所含人体必需氨基酸既齐全又平衡良好。