结合学校学习的时间安排，自身学习实际情况，由最简单的时间安排，逐渐加入新的安排、逐渐细分学习安排；好的计划应该有约束性，在计划时，尽可能引入外部的奖励和惩罚机制，那样能够更好的约束自己，让自己在执行过程中更具有方向性和动力；有指导性的制定高中日常具体学习时间表，一个好的计划应该具有能够指导人的思想的功能，这样在设置路径和规划的时候能够更加明确和笔直，减少不必要的消耗。