冬天室内湿度为30%至80%，夏天室内湿度为30%至60%。人体的舒适感是温度及湿度两种因素综合作用的结果。在注意温度的同时，还应注意调节室内湿度。夏天室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到闷热、烦躁；冬天室内湿度过大时，会加速热传导，使人觉得阴冷、抑郁。