第一天，上帝创造了天地和光。神说：“要有光，于是就有了光。”

神看光是好的，就把光和暗分开了，神称光为“昼”，称暗为“夜”。有晚上，有早晨，这是头一日。

第二天，上帝在覆盖地面的诸水之间造出空气。

第三天，地球上的水聚集到一个地方，就形成了海。海露出陆地后，从地里，草，蔬菜，果树等就按种类长出来了。

第四日，在天空中造出了太阳和月亮，管理地球的白天与晚上的交替。

第五天，造出了在水里栖息的各种生物，又造出有翅的鸟类飞翔于空中。

第六天，上帝创造了人，是在造出世上所有的生命体之后，特别按照自己的形象造人。

上帝耶和华用六天时间完成他对世界和人类的创造工作，并把第七天作为安息日的故事。从此，一个星期就被定为7天。7也就被赋予神圣的意义。