东半球的大洲有亚洲、欧洲、非洲、大洋洲，南极洲、北美洲。东半球是地球上西经20°以东，东经160°以西（20°W—160°E）的区域。依照此分法，东半球的陆地有亚洲绝大部分、南极洲的东部、欧洲的绝大部分、非洲的绝大部分、北美洲东北部的一小部分和大洋洲的绝大部分以及许多其它岛屿。海洋有太平洋西部、大西洋东部、印度洋。东半球的陆地约占38%，海洋约占62%。