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豆浆回奶还是下奶

更新时间: 2021-02-01 11:39:22

1、喝豆浆是下奶的,但是在哺乳期要注意,因为胃肠道的功能比较脆弱,不要喝凉的豆浆,它可能会引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。建议豆浆要加热,新鲜的就可以用了。

2、豆浆是可以促进乳汁分泌的,对于身体的康复有非常大的帮助,因为豆浆内含有丰富的天然的植物蛋白,它是优质蛋白,而且豆浆中含有丰富的钙质和天然的大豆异黄酮,所以对于身体能量的供给、免疫功能的恢复、内分泌环境的恢复都是有有益的,所以对身体是比较好的食物。

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