蓝莓一次吃125g不会死，蓝莓是常见的水果，主要产自温带地区，可以制作蓝莓酱。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。