第一：不管大人、小孩感冒发烧都是什么地方有炎症，为什么去看医生时要么打屁股针，要么打点滴，而且都有青霉素，就是在消炎，炎症没有了自然烧就退了。而羊肉属热性，你又在感冒，吃了容易上火，再说吃羊肉肯定离不开生姜取膻味，都是热性的，所以最好等感冒好了再补。

第二：最好不要吃．感冒从中医上讲是阴阳失调，也就是体内失去平衡，而羊肉，狗肉，牛肉，鸡肉均属于燥热类的食品，虽然热量高，但同时含有的毒素也多，吃下去引起感冒加重的，感冒时多吃点复合维生素。

第三：现代医学认为,发热时各种消化酶被破坏或活性低,导致了病人不想吃东西.如果硬是多进食,常会出现脱腹饱胀等消化不良的表现,会加重胃肠的负担,不利于机体集中力量抗御外邪,有可能延缓感冒的痊愈,甚至加重病情.因此,感冒病人以少食为佳。