油条的热量很高，油条在重量100克的前提下，油条含有的热量大概是386大卡 ，1根油条大概70克，含有热量270大卡，需要打篮球48、4分钟才能消耗完，油条热量和脂肪含量极高，且油炸食品含大量致癌物质，减肥期间千万别碰，平时也少吃为宜。