1、吃面多喝汤，免得开药方。

2、血虚只因气不足，补血莫忘把气补。

3、腰酸肾气虚，煮粥放板栗。

4、心大则百物皆通，心小则百物皆病。

5、睡多容易病，少睡亦伤身。

6、葡萄甜，补血源。

7、懒惰催人老，勤劳能延年。

8、核桃山中宝，补肾又健脑。

9、身痛无它因，只缘寒邪侵。

10、遇事勿怒，劳务过偏。