瑶族什么最出名，除了瑶族的分支多，就是瑶族药浴了，瑶族的药浴可是闻名全国，作用之大，对于健康是很有益处的。但泡浴也是小心一些注意事项的。那么瑶族药浴有什么注意事项？本期的瑶族文化带你去了解。

了解瑶浴的注意事项，让你正确泡瑶浴，健康美丽也可以事半功倍哦！

1、浸泡药浴前，中，后应适当补充水分，也可以喝淡盐水、糖水；过饥，过饱皆不宜泡浴。

2、浸泡场地应注意通风良好，但不可受寒。

3、起浴后皮肤表面发红，并持续30分钟至2个小时的发汗均属正常的药效作用，但注意不可蓄意吹风，以免受寒。

4、有轻度高低血压病史、心脏功能稍差者应在家人陪伴下使用，并注意场地通风每次浸泡时间不宜太长（约3-6分钟），如在浸泡过程中感到心跳过快或呼吸过于急促时，应起身于通风良好处稍作休息，待恢复后再次浸泡，一般分两到三次浸泡即可。

5、部分使用者浴后皮肤出现轻微刺痛感或出现小丘疹，均属排毒自然现象，可继续使用；体弱者浸泡过程中可能出现头晕、心跳加快、恶心、全身无力等症状属正常现象，体质越差越明显，随着不断的泡浴对体质进行调整，以上症状会逐渐消失；体虚，风寒重，体内毒素过多，湿毒偏重的人泡浴中会出现风疹、湿疹并伴有瘙痒等症状属正常现象，一般2小时后消失。因在药力作用下将这些毒素或风寒排出体外，显现在体表所致。当有上述症状出现时只要坚持泡1－3个疗程症状即可消失。

6、产妇在分娩时如有手术行为，须待拆线后再进行泡浴，若无手术行为，可于产后三天开始泡浴；孕妇避免使用；月经期间应避免使用，经期最后一天起可以使用。

7、泡浴过程当中如感觉闷热可将手指与脚趾露出水面。

8、有腰椎间盘突出的人泡浴的过程当中避免平躺，应保持坐姿。

9、当季节交替时药的颜色及味道有少许改变，属正常现象。

10、有以下问题的顾客，避免体验瑶药泡浴系列产品：

中度以上高低血压病史、严重哮喘病、心脏功能不良者、恶性肿瘤、盆腔炎、传染性疾病、发高烧者、白血病、皮肤溃烂、腹腔积水、大面积创伤、神志不清、体质过度虚弱、怀孕、阑尾炎、糖尿病、癫痫、家族遗传重大病史、出血性疾病者、皮肤有较大面积创口时应避免使用、

11、本品不是药，不代替任何的药物治疗

12、溶药，用开水煮药包，将药包溶解5-10分钟，待水呈茶红色。

13、泡药，将已溶解的药包放入大桶里。

14、泡浴，将水温调到冬天43℃-45℃，夏天40℃-43℃（让顾客自己感觉舒服并能保证毛孔充分打开的温度为佳。