一、不要长期佩戴

睡觉前，应该摘下戒指，避免长时间的戴戒指，因为戒指的束缚会影响手指血液循环。

二、合适的戒指尺寸

挑选戒指的时候，试戴时戒指能够在手指上自由滑动是最适宜的尺寸，但是不能够太松，会容易脱落。如果卡在指关节不好活动，不要强硬的塞，避免取不出来。不想有尺寸的烦恼，可以选择活口的戒指，能够调节大小。