116千卡等于116000卡路里。因为：1千卡=1000卡路里，100克米饭热量等于116千卡，所以等于116000卡路里。

卡路里（Calorie），简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。