材料：红枣、薏米、糯米、红豆、枸杞，山药、黑芝麻、黑豆、羊屎蛋、百合、核桃仁、花生仁、黑米。

方法：

1、煮粥前先将红枣、薏米、糯米、红豆、枸杞，山药、黑芝麻、黑豆、羊屎蛋、百合、核桃仁、花生仁、黑米用冷水浸泡半小时。

2、将水烧热，倒入红枣、薏米、糯米、红豆、枸杞，山药、黑芝麻、黑豆、羊屎蛋、百合、核桃仁、花生仁、黑米。

3、大火煮开后，转小火熬煮约30分钟。

4、熬粥过程中要不停地搅动，到呈酥稠状出锅即可。