一、启动到xp系统，在电脑光驱中放入Windows 7的安装光盘，若是下载的ISO镜象文件，可以用虚拟光驱Deamon tools读取并加载Windows 7的光盘镜像到虚拟光驱中；

二、依次点击“开始菜单/运行”，弹出命令行窗口。在命令行窗口中输入k:ootootsect.exe /nt52 all /force，然后回车。K是本例中放入Windows 7安装光盘的盘符，各位需要根据自己放入Windows 7光盘的盘符，将K改为自己的盘符；

三、弹出Win7安装光盘，重启电脑，双系统的启动菜单Windows 7系统启动项和early version windows选项消失了，直接进入XP系统；

四、在重启后的XP系统中，可以选择手动删除Windows 7文件和文件夹，用户和windows文件夹；

五、以上完成后Windows7系统卸载得干干净净了，根据自己的需要再重新安装其他电脑操作系统。