以下方法：

1、打开手机，点击程序，找到设置图标，点击进入；

2、在设置选项的菜单中，找到下一级选项通用；

3、在通用选项中，找到用量选项；

4、进入用量选项后，可看到安装软件；

5、选择需删除的程序，点击进入，可看到删除应用程序的选项，同时会显示程序占用空间；

6、点击删除按钮，提示删除该程序导致的临时文件和数据，点击确认即可删除视频。

按照以上步骤操作，即可解决问题，满足要求。