饭前半个小时，饭后一个小时，以及睡觉前喝梨水是最好的。

下面介绍梨水的详细信息：

第一，梨汁含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士；

第二，梨汁有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风，风湿病和关节炎；

第三， 梨汁含有百分之八十以上的水分，不喜欢饮水的人，喝梨汁可达到补充水分的目的；

第四，吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉，呼吸道的刺激；

第五，梨汁能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养；

第六，梨子果肉酸甜爽口，水分含量多，是具有生津止渴的功效的，能够缓解因上火引起的口干舌燥，咽喉干痛等症状。