1、上胸围尺寸也就是我们通常说的胸围以乳头为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸；

2、下胸围尺寸用软皮尺水平测量胸底部一周，不要拉得太紧；

3、文胸罩杯的划分（上下胸围差）：

A：10厘米以内（A杯）

B：11-13厘米（B杯）

C：14-16厘米以内（C杯）

D：17-19厘米（D杯）

E：20厘米（E杯）