因为一个人，如果不懂得调整自己的情绪，不懂得调控自己的状态的话，他的生活很容易导致挫折，甚至失败。所以一个人如果可以很好的把握情绪，何时该笑何时该哭何时该发呆，那么这才是成功的人，并不是每个人都能够做到从容和正确表现自己的情绪，所以可以说这是一种能力。