第一方面：药物上最好是采取中医治疗，效果不错，药物也没什么副作用，如温胃舒、附子理中丸或归脾丸对您的情况应该有不错的效果，坚持服用一段时间肯定行的。

第二方面：同时大家还可以多吃胡椒猪肚汤，生姜水、胡椒和生姜是健胃，暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。饮食入手解决也是非常重要的。

第三方面：药物的使用并不是改善胃寒最好的方法，大家还可以通过胡萝卜来改善，胡萝卜性味甘平，能够润肠胃，安五脏，有健食之效。