1、蚕蛹属于高蛋白，但是不宜多食，每次吃5到7个即可，可以提高人体的免疫功能。

2、蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。

3、蚕蛹能产生具有药理学活性的物质，可有效提高人体内白细胞水平。

4、蚕蛹可以提高人体免疫功能，延缓人体机能衰老，蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。