三元节是指正月十五上元节，七月十五中元节，十月十五下元节这三个节。三元指天、地、水三官，是五斗米道初创时信奉的主要神灵，将三官的诞辰定为三元节。

元宵节正月十五吃元宵，是中国流传己久的古老习俗。元宵即“汤圆”，它的做法成份风味各异，但吃元宵代表的意义却相同。和和美美，团团圆圆，红红火火，上元节是新的一年中第一个大型祭祖节日，承载着人们对新的一年中美好生活的祝愿。