木桶浴是一种沐浴方式，以自然水力的冲击按摩，不仅可以增强心肺功能，还可以迅速减去疲劳的功效。在木桶中放一些药粉用来泡澡，能够很好的被皮肤吸收，从而达到治病、防病、美肤、减肥的功效。

木桶泡澡带来的血液流动加快，以及水产生的压力产生的对身体的自然按摩，相当于做了一场运动，而且还是遍及全身的，对人体的健康有很大的好处。木桶浴以天然材料、无污染、无辐射、不带静电、保温性强、易清洗，置身于木通中可以感受到无微不至、体贴入微的感觉。

在木桶中放一些药粉用来泡澡、泡脚，让木桶的过热效应来激发经气使之畅通气血，药粉才可以更渗入穴位，进而被皮肤吸收。通过血液、淋巴循环以及经络使药粉传至脏腑，调节器官平衡从而达到治病、防病、美肤、减肥的功效，尤其对皮肤病、关节炎效果显着。