1、选择菜单“插入”、“对象”，打开对象对话框；

2、选则由文件创建选项；

3、点击浏览选择工作表文件，点击确定；

4、在对象上点右键复制；

5、选择菜单“编辑”、“选择性粘贴”，选择“Microsoft Excel工作表对象”；

6、最后点击确定即可。