一斤面放入1、5克到2、5克筋力源。

做扯面时一般情况下筋力源用量是面粉的0.3%到0.5%。

扯面做法如下：

1、将面粉1000克、筋力源3到5克、盐6到8克加入600到640克温水搅拌溶解；

2、分三次加入面粉，揉和成面团，面团温度控制在30℃左右，静止醒发25到30分钟；

3、再捣抻揉成条，反复6次拉伸对折，拧成麻花摔打，搓成20毫米粗30公分长圆条，点上清油；

4、两只手分别捏住面条的两头，轻柔地上下甩动；