灯笼果原产秘鲁和智利。

1807年以前，好望角居民就已经开始培养灯笼果。在南非有商业果园，果酱和罐头是居民的常用品，也经常出口。中部非洲国家，如加蓬，也有小型果园。 在国内长江以南也是有大量分部的,大多以黄姑娘称呼.澳大利亚分布 好望角种活之后，灯笼果很快传到澳大利亚，是新南威尔士州居民早期食用的水果之一。现在已经有多处大型果园，也有很多野生果树，传遍昆士兰州、维多利亚州、南澳大利亚州、西澳大利亚州和塔斯曼尼亚州北部。