推荐一本自学拳击的书籍
1、《拳击基础训练》,作者是丰岛建广;
2、《一招制敌》,作者是邓杰红;
3、《散打教学与训练》,作者是周争蔚;
4、《跟专家练拳击》,作者是于德顺;
5、《拳击入门》,作者是藤野敏彦;
6、《拳击运动教程》,作者是刘卫军;
7、《特种兵徒手格斗术》,作者是王红辉;
8、《跆拳道基础入门》,作者是杨龙;
9、《现代拳击运动教程》,作者是王德新;
10、《内劲与拳击》,作者是张立德。
1、《拳击基础训练》,作者是丰岛建广;
2、《一招制敌》,作者是邓杰红;
3、《散打教学与训练》,作者是周争蔚;
4、《跟专家练拳击》,作者是于德顺;
5、《拳击入门》,作者是藤野敏彦;
6、《拳击运动教程》,作者是刘卫军;
7、《特种兵徒手格斗术》,作者是王红辉;
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9、《现代拳击运动教程》,作者是王德新;
10、《内劲与拳击》,作者是张立德。