刚生完孩子就节食减肥，不能过早的减肥，因为节食会导致自身健康不能恢复的。因为恢复是需要营养的，营养没有了就恢复不了了。

吃硬、咸、生冷食物，刚生完宝宝，产妇的胃肠功能都是比较的脆弱的，要好好的保养才能恢复，不要吃刺激的食物。

产后服用鹿茸，鹿茸确实是好东西，阳气太重，如果给产妇用了会造成血不循环的，阴道会不规则的流血的。