1、红果参先用清水洗净；对半切开；可以看到类似黄瓜瓣一样的籽；

2、用勺子把籽取出用小碗装好；加入蜂蜜，拌匀即可均匀，食用时可用吸管取食。

3、红果参是一种药用两用型野果,营养价值高,为多年生草本,口感香甜,美味可口,营养丰富,果实为药、食两用的水果,又香又甜。