方法一：风热型。这种类型的皮肤瘙痒症状，都是因为感冒疾病的出现而引发的，这是因为，感冒病毒破坏组织，导致皮肤瘙痒，可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗。

方法二：湿热型。如喜欢吃冰凉食物，导致湿热下行，引发腿部瘙痒，可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物，如藿香、板蓝根、金银花等，可达到缓解皮肤瘙痒的目的，同时，一定要注意少吃凉性食物。

方法三：闭塞型。皮肤闭塞不通，致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒，可以用桂枝汤系列治疗，如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血。