怀孕31周，胎儿体重大概3-4斤的，但是个体差异不同，所以体重也就不同的，保持心情舒畅，调节好心态。怀孕后期一定要注意休息。密切观察胎动和胎心变化情况，增加营养。保证明天有充足的睡眠时间。妊娠12周前，一般体重无明显的变化，妊娠13周期，平均每周增加350g，直至妊娠足月体重平均增加12.5kg。