重球必须具备三个条件：

1、击球早，压缩对手的准备时间；

2、保证甜点击球，尽量平，球速才快；

3、回球深，让对手处于压迫的状态。

4、利用尽可能多的身体力量，通过球拍传递到球上。

5、利用有效质量利用。

6、减少碰撞中的动量损失。