步骤：

1、登录手机QQ。

2、打开群会话。

3、点击右上角群设置。

4、点开群成员，选择要取消禁言的群成员显示出要取消禁言的群成员资料。

5、点击右上角更多选择，设置禁言，如果已经被禁言，就会弹出解除禁言，点击即可解除该群成员的禁言状态。